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关于小红书验证码总是错误的问题，可能有以下几种原因。
1、网络问题：网络连接不稳定或无法连接网络可能导致验证码无法正确加载或接收，可以尝试切换到更稳定的网络环境，或者刷新页面重新获取验证码。
2、输入错误：在输入验证码时，可能存在大小写、特殊字符等输入错误的问题，请仔细检查输入内容是否正确。
3、账号问题：账号出现异常时也可能导致验证码错误，此时可以尝试退出重新登录账号，或者联系小红书客服寻求帮助。
关于这个问题的视频教程，可以在小红书的官方账号或者相关科技类自媒体上查找，这些视频通常会详细解释问题的原因，并提供具体的解决方案和操作步骤。
只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因个人设备和网络环境等因素而有所不同，如果以上方法无法解决问题，建议直接联系小红书的客服人员，他们会提供更专业的帮助。